Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
1
Träningsläger Danmark Saeby
Fredag den 5/9: Samling klubbhuset Stena Line avgång 09.15 Frukostbuffe Sæby Aktivitet Träning Vila, Duscha Middag Aktivitet Natti-natti Lördag den 6/9: Väckning & Löpning 07.00 Frukost Aktivitet Träning Lunch Aktivitet Fika/Tilltugg Träning Vila, Duscha Middag Aktivitet Natti-natti Söndag den 7/9: Väckning & Löpning Frukost Aktivitet Träning Duscha & Packa Stena Line avgång Middag Färja till Björkö el 18.40 Packlista: Löparskor, Fotbollsskor och Fritidsskor 3 par fotbollsstrumpor 3 par träningströjor och byxor 3 par underkläder Kläder för kvällen ,typ fritidskläder. Handduk Necesär med tandborste schampoo etc Eventuella mediciner..allergi Vid regnväder ta med regnkläder. Telefon som är på under hela lägret: Joakim ,
2
Regler för lägret i Danmark
På färjan: Björkökläder: IFK Björkö overall Green&White t-shirt och keps gäller. Ingen går ensam på färjan. Minst grupp om tre. Ingen får gå ut på däck eller ner på bildäck utan vuxen. Ingen spel på spelautomater. Ingen handling i shopen, det är OK att handla på vägen hem. När vi äter sitter vi tillsammans. I Sæby: IFK Björkö kläder gäller. Vi är alla ett stort kompisgäng. Alla är välkomna i alla lägen. Inga grupperingar är tillåtna. Vill man vara ifred och vila gäller rummet. Man får bara vara i sitt eget rum. På rummet skall det vara tyst och lugnt. Inget köp av godis etc. Vi kämpar på träningen och stöttar varandra hela vägen. Missköter man sig och bryter mot våra regler skickas man hem på föräldrarnas bekostnad. Mobiltelefoner får tas med ,men vi kommer att vara mycket restriktiv med att använda dem.
Liknande presentationer
