Team03 Träningsläger i Kungsör 16 – 18 september 2016.
Kungsör Boende på Kungsörstorp 1 km från ishallen
Kungsör Ishall, skottramp, fotbollsplaner Sporthall på Centralvallen. 5 minuters gångväg till badhuset
Kungsör Motionsspår (2 km) samt utegym 400 meter från ishallen
Träningsschema 16-18/9 med reservation för någon ändring. Fredag Ispass 18.30-20.00 Mat i ishallen 20.00* Incheckning hotellet Lördag 7.00-7.30 Frukost på hotellet 8.00-9.15 Fys på Åsen 10.00-11.30 Ispass 11.30-12.30 Lunch i ishallen* 12.30-13.15 Teori 13.30-14.30 Sporthallen 14.45-15.15 Mellanmål* 15.45-17.15 Ispass 17.30-18.30 Middag* 19.00-valfritt Bad i badhuset Söndag 8.00-8.30 Frukost på hotellet 9.00-10.00 Yoga** 10.30-12.00 Ispass 12.00-13.00 Lunch* 13.00-14.00 Teori 14.30-16.00 Ispass 16.00-16.30 Nerjogg, stretch och mellanmål 17.00-18.45 Hemfärd Ca 19.00 hämtning Pinnbacken *Micke W fixar lunch och middag och mellanmål **Yoga är på Drottninggatan 21 med Anna Von Scheele (max 23 pers)