Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
1
Dos-respons fysisk aktivitet, hälsa och risk:
Bilden beskriver sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa. Hälsovinsten är som störst när dosen av fysisk aktivitet går från låg till måttlig. Bilden visar även sambandet mellan risker för muskulära skador. Risken är som störst när dosen går från måttlig/hög till mycket hög. Det vill säga störst effekt på hälsan ger den aktiviteten som en inaktiv person gör från stillasittande till måttlig dos, går från 0 aktivitetesminuter till ca 150min/ vecka. Arbetsplats X, , Namn Efternamn, Ltkalmar.se
Liknande presentationer
