Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
2
Campschema (ändringar kan komma att ske)
Uppstartscampen 2017/2018 ATT TA MED (FÖRUTOM ISHOCKEYUTRUSTNINGEN) Off ice klubba Fyskläder för alla väder (fysträningarna sker utomhus, oavsett väder) Vattenflaska Campschema (ändringar kan komma att ske) TORSDAG 10/8 17.15 – 18.30 Is, känna på utrustning.
3
FREDAG 11/8 09.00 Samling vid VIP:en 09.15 – 10.15 Genomgång/teori/frågor 10.30 – 11.30 Fys 12.00 – 12.45 Lunch 12.45 Ombyte 13.15 – 14.30 Is. Skridskoteknik 15.00 Mellanmål 15.30 – 16.30 Off ice 16.45 17.15 – 18.30 Is. Smålagsspel och helplan. 18.30 – 19.00 Nedjogg och stretch.
4
LÖRDAG 12/8 08.00 Samling/genomgång/frågor vid VIP:en 08.30 – 09.30 Fys 10.00 – 10.30 Mellanmål 10.30 Ombyte 11.00 – 12.15 Is. Skridskoteknik som uppvärmning sedan puckkontroll. 12.30 Lunch 13.30 – 14.30 Off ice 14.30 Mellamål och ombyte 15.30 – 16.45 Is. Stationsträning, spel helplan. 16.45 – 17.15 Nedjogg och stretch.
5
SÖNDAG 13/8 09.00 Samling/teori/genomgång/frågor vid VIP:en 10.30 – 11.30 Fys 12.00 Lunch 12.45 Ombyte 13.15 – 14.30 Is. Skridskoteknik som uppvärmning sedan passningar. 15.00 Mellanmål 15.30 – 16.30 Off ice 17.00 17.45 – 19.00 Is. Smålagsspel och helplan. 19.00 – 19.30 Nedjogg och stretch.
Liknande presentationer
