Trafikskyddet SIRPA RAJALIN Förarens trötthet en olycksrisk

Var femte bilist har somnat bakom ratten JaNej 1, Procent 80,5 % 19,5 % Har ni någon gång somnat eller slumrat till då ni kört?

Kring var sjätte förare har varit nära att somna bakom ratten under de senaste 12 månaderna JaNej 1, Procent 84,1 % 15,9 % Har ni under de senaste 12 månaderna varit nära att somna eller haft svårt att hållas vaken då ni kört?

/SR Faktorer som inverkar på förarens förmåga att hålla sig alert • Genetiska faktorer • Sovtid – tillräcklig sömn • Tiden på dygnet • Hur länge föraren vakat • Sjukdomar som påverkar hjärnans funktion • Psykiska faktorer – sinnesstämning • Mediciner • Miljöfaktorer: temperatur, väder, luftkvalitet et c. • Kost, fysisk kondition – motion - stress Källa: Markku Partinen

Kön Har ni någon gång somnat eller slumrat till då ni kört? Kvinnor Män NejJa Kvinnor Män JaNej Har ni under de gångna 12 månaderna varit nära att somna eller haft svårt att hållas vaken då ni kör?

Fall av trötthet enligt tid på dygnet Tid på dygnet Somnat bakom ratten Tänkt somna under de senaste 12 mån.

Faktorer relaterade till sömnen (mängd, tid då de varit vakna, tid på dygnet, benägenhet att somna lätt) 74% Faktorer relaterade till situationen (långt körpass, ensam i bilen, enformig rutt) 56% Tidigare aktiviteter (brådskande, stressande arbetsdag, hård fysisk träning) 26% Ätande, drickande, mediciner (tung måltid, alkohol) 9% Orsak till att föraren somnat (förarnas åsikter)

Ålder: män ≤ ≤ ≥66 Somnat vid ratten Nära senaste 12 mån Ålder

Motåtgärder i bilen I bilen…N% av alla 162 som gjorde något Öppnade jag fönstret för att få frisk luft 7143,8 Ökade jag musikens volym3823,5 Rökte jag en cigarrett1811,1 Talade jag med passagerarna169,9 Sjöng jag148,6 Drack jag något116,8 Justerade jag sätet i en mer upprätt position 74,3 Talade jag i mobiltelefonen53,1 Åt jag31,9 Ökade jag farten21,2

Motåtgärder: jag stannade och… Jag stannade och...N % av alla 162st. som gjorde något % av de 86 st. som stannade Tog en promenad4628,453,5 Drack kaffe2917,933,7 Tog en tupplur1911,722,1 Gymnastiserade /strechade 138,015,1 Drack en energidryck95,610,5 Tvättade ansiktet med kallt vatten 63,77,0 Ringde någon31,93,5

Åsikter om hur vakande påverkar körförmågan Hur lång tid bör en människa vaka så att det försvagar körförmågan lika mycket som ett berusningstillstånd på en promille? Kan inte säga

/SR Vakande ökar alkoholens påverkan 4 timmars sömn -> 1 öl -> sixpack! Exempel: 4 timmars nattsömn En lätt lunch och en flaska öl Resultat: Efter 4 timmars nattsömn motsvarar en flaska öl hela sex flaskor, då man mäter psykomotorisk prestationsförmåga Källa: Markku Partinen Roehrs T, Beare D, Zorick F, Roth T. Sleepiness and ethanol effects on simulated driving. Alcohol Clin Exp Res 1994; 18: 154-8

Månatlig fördelning av vägtrafikolyckor med personskador som kommit i Polisens kännedom 2000 – 2007 (Statistikcentralen)). Fall där föraren dömts för trötthet i trafiken månadsvis Kuukausi Månad