Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
2
Hög intensiv träning med målet att förbättra syreupptagningsförmågan (individuella förutsättningar) och minska blodfetterna. Vardagsmotion som ett sätt att bränna energi. Vad är vardagsmotion? Fysisk aktivitet som ett sätt att förbättra den mentala hälsan. (Depression, stress)
3
http://urplay.se/173077
4
Trappa istället för hiss! Stå på lektioner? Micropauser! Bordtennisbord Skapa motivation (stegräknare(apps), gymkort, ) Utomhuslektioner Gående diskussioner under lektioner Skapa en inspirerande miljö (planscher)
Liknande presentationer
