Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

2nd FINA World Diving Coaches Conference 08-10 November 2012 Tlalnepantla / MEX Erik Peréz – Chris Rye.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "2nd FINA World Diving Coaches Conference 08-10 November 2012 Tlalnepantla / MEX Erik Peréz – Chris Rye."— Presentationens avskrift:

1 2nd FINA World Diving Coaches Conference November 2012 Tlalnepantla / MEX Erik Peréz – Chris Rye

2 Dag 1 – 8. november Väl anlänt ett dygn innan, var Erik och jag utvilade, hade överstökat lite sightseeing i downtown México City, och var nu redo för konferensens första dag. Välkomsttal av Jesús Mena Campos, som då var administrativ chef för all sport i México City – han blev sedan utnämnd VD för CODEN, som har ansvar för all idrott och utveckling av aktiva och tränare i hela México (rykten fanns redan när vi var där). Simhoppsvärlden har fått sig en ännu mer maktfull vän i den politiska världen. –Det finns även rykten om att han blir den nästa sportsministern. Jesús Mena fortsatte med att berätta om funderingar inför FINA kongressen under VM En del regeländringar väntas. Bland funderingarna var: Ändringar av DD. Kanske olika beräkningar för svikt och höga Synchro, max 1 lätt hopp, resten valfria Synchro bedömning, endast 7 domare, som endast dömer synchro, testas på Diving World Series Laser mätning av avstånd: för nära hopp ger avdrag Säkerhet framför allt, alla har skyldighet att se till att hopparna inte skadar sig genom att hoppa för nära Jesús Mena stod för dagens roligaste kommentar då vi skulle ta en bensträckare som inte var inplanerat: ‘Alright, we’ll take a break of 10 minutes. In 10 minutes we’ll see each other here again. NOT 10 Mexican minutes, but like the Swiss or the Germans, you know!!’ Speciellt mexikanerna skrattade…. Att Jesús Mena är en viktig person i mexikansk idrott syntes tydligt. Efter varje dag fick han ställa upp till intervju med olika tv-stationer. Mycket media runt honom konstant.

3 Shaozhen Zhong / CHN Första föreläsare var Shaozhen Zhong från Kina. National Team Coach sedan Hon har bl.a. haft ansvar för hoppare som Guo Jingjing och Hu Jia. Hon föreläste även på den första konferensen, som hölls i Athen/GRE i Samma ämne som då, ‘Development and preparation for young generation’. –Men lika viktigt. Det fanns många bra poänger att ta med sig hem från föreläsningen, som gav en inblick i hur noga de arbetar i Kina. Ingen detalj var för liten för att ignoreras, och det var tydligt att allt var väl genomtänkt i deras system. Ett system där man även var väldigt uppmärksam på den enskilda hopparens individuella personlighet. Jag uppmanar kraftigt till att man läser hennes presentation. Inget är nytt, allt verkar vara självklarheter, men frågan är, gör vi så hemma? En enkel mening jag vill lyfta fram: ‘Do not rush for quick success and do not start too early the special technique training, otherwise young divers will lose their interests for this’ Q&A session med Shaozhen Zhong (Not so) Funny story: FINA hade arrangerat resan för Shaozhen och hennes tolk, Allan. Det blev billigaste resan och den gick från Beijing till Frankfurt de fick vänta 7 timmar på flyget till México City (12 timmar, och samma flyg som vi). Dessutom hamnade de i sällskap med två ryssar som snackade hela vägen dit, söp ner sig, snodde sprit från vagnen och rökte på toan. Shaozhen och Allan var, minst sagt, trötta när de landade i México. – och polisen väntade på ryssarna……. Dag 1 – 8. november

4 Shaozhen Zhong / CHN – Q&A Session Question, Chava, where does divers come from, from where do you select? Answer: Sports school, some from swimming (interesting point) Question: Best age to compete? Answer: Referring to FINA rules Question, Jen: How many hours of training per week? Answer: Will be answered in part two Question, Jason: Training based on what, introductory and basiv skills? Answer: Individually adjusted per diver Question: Whate age to select divers? Answer: Part 2, two major groups 5-6 and 7-11 Question, Steve McFarland: How long does it take to move from step 4 to step 5, pool training? Answer: 2-3 years, different, depending on the individual Question: Any diver reach step 5 at 5 years old? Answer: No such diver ever existed :-) Question, Gilles: How many coaches for how many divers, ratio? Answer: Depends on the club, region, nat team, 3-4, 7-8, 1 Question: 201, arms starting position and movement Answer: Choreography and dry-land, lateral, not by the side Question, Mitch: How many competitions per year? Answer: China 2 competitions for these young divers, 5-8 Question, Aurelie: Statistics on injury? Over training Answer: Coaches shall pay great attention to basic training in order to indure Question, ?: Very talented child, move on to next step, ahead of the group? Answer: Coaches shall make individual assesments, different plans for different plans Question: What age do they start competing Answer: Age 10 Question, Jen: How many times flexibility, before and/or after pool, how much time? Answer: No specific flexibility session, done all the time - 30 minutes before training, sometimes after the session min Question, Gilles: Competing, 10 years old, what kind of list on 1M? Answer: 103, 203, 303, 403, 5132, 5221, 5223

5 Dag 1 – 8. november Next up, Chava Sobrino / AUS: ‘Concepts for Important Competitions for coaches as well as divers’ Chava anses för att vara en av världens allra bästa coacher, inte bara tränare utan coach. Han berättade hur han jobbar dagligen hemma med sina elithoppare, och specifikt vilka redskap och verktyg han använder. Allt tänkt utifrån syftet att minimera tiden man lägger på administration. Få så mycket automatiserad som möjligt. För honom handlar det om att ha koll på den enskilda hopparens totala utveckling, fysiskt såväl som mentalt. Han visade exempel på träningsdagböker (internet), visual feedback via DropBox (video filmad på träningen, delad via cloud computing med hopparna, snabbt och enkelt), jump testar (utveckling över tid), samt utvärdering av hopparens balans i livet. Ett ur många bra budskap: ‘High Performance Sport + Sport Science + Technology = Happy Threesome’ Sedan blev det case study: Matthew Mitcham Beijing Här presenterades historien om Mitchams utveckling från det att han kom tillbaka till simhoppet i april 2007 och fram till guldet på 10M i Beijing. Som de flesta nog vet så var Mitcham känd som ett problembarn, och det hade i slutändan inte fungerat för honom på AIS i Brisbane under de kinesiska tränarna. Han fick chansen att börja hos Chava, och det innebar en massa funderingar, samtal och tydliga spelregler samt en provperiod på tre månader. Det är en fantastisk historia om hur en världsklass coach lyckas få fram det allra bästa i en hoppare med väldigt hög potential. Dom som har hade nöjet att uppleva Michel Larouche på den Nordiska Clinicen 2005 och/eller Lino Soccorro på Nordiska Clinicen 2010, skulle nog känna igen väldigt mycket från Chavas föreläsning. Alla tre jobbar rätt så likt varandra, där det är coachandet och det mentala som är i konstant fokus. Jag vill våga säga, att det som gör dem extra framgångsrika är att de aldrig glömmer att det finns en människa i varje simhoppare. Intressant att iakta var när Chava pratade så satt Michel Larouche och nickade igenkännande.

6 Chava Sobrino / AUS – Q&A Session: Question, Michel: Any member o the support team you need to meet more often than per three months? Answer: Yes, individually adapted Question: Weight training, meet more often with them? Answer: Yes, goes to every session Question, Steve: Macro, strategic and thourough planning, how many other coaches use strategic planning to this degree Answer: There are coaches at AIS who don't plan like this but have Olympic medals Question: Micro, biggest obstacle to micro planning Answer: Injuries, biggest enemy twitter, facebook, cell phones Question: How does DWS impact planning Answer: Good test, comparison, just needs to adjust micro cycles Question, Damian: Dictate or on involve the divers n the strategic planning Answer: Involve, definitely involve Question, Jesús: Could divers peak every week at the highest level, as tennis or soccer players wants to? Answer: Circue de Soleil, twice a day. Strengthening coach says it's about recovery from a big support team Dag 1 – 8. november

7 Steve McFarland / FINA TDC: ‘Diving Equipment: Dryland Training’ FINA har bildat en Facilities Committee, FC, och utifrån det arbetet som pågår där, höll Steve McFarland en föreläsning om olika typer av landträningslokaler. Dryland har funnits i mer än 50 år utan regler eller guidelines. Det vill FINA FC göra något åt. Man hoppas bl.a. på att kunna uppdatera Facilities Rules, FR, och implementera dryland under FINA kongressen i Barcelona En bra diskussion följde och det påpekades bl.a. att dom flesta FR rörande simhopp är från Från europeiska sidan lyfte man fram att många hoppanläggningar är öppna för allmänheten. Dag 1 – 8. november

8 Dag 2 – 9. november Michel Larouche / CAN: ‘Effective Training Camp Preparation Management’ Michel Larouche slutade som head coach i CAMO efter OS 2008, och blev istället anställd som National Team Coach av Diving Plongéon Canada, DPC. Där jobbar han med övergripande ansvar för utvecklingen av båda hoppare och tränare i hela Canada. Väldigt likt hur Alexei Evangulov jobbar i England. Ett av uppdragen är att hålla i deras landslagssamlingar/- träningsläger. Föreläsningen handlade om att få ut maximalt av dessa samlingar för alla involverade, aktiva, tränare och ledare. Detta uppnås genom en väldigt noggrann och analytisk planering. Det kan man sammanfatta i 6 frågor: 1.WHY? (Identification of matters) 2.WHEN? (Integration into yearly plan) 3.HOW? (Type and amount of camps needed) 4.WHO? (Identification of your targeted people) 5.WHERE? (Finding the appropriate training site) 6.CAMP STRUCTURE (Identify all components) Detta redovisades och förtydligades på ett strålande sätt. Som med Shaozhen Zhongs föreläsning, så är det glasklart att allt görs med avsikt och av en anledning. Jag uppmanar till att man läser presentationen, 15 sidor. Denna gången var det kul att iaktta Chava som satt och nickade igenkännande under hela Michels föreläsning.

9 Dag 2 – 9. november Dr. Saul Marks / FINA Sports Medicine Committee: ‘Diving Injuries and Prevention’ Jag vill framförallt hänvisa till presentationen då mycket av det är av medicinsk/teknisk karaktär. FINA har gjort en studie av skador och sjukdomar som inträffar inom vattensport, simning, simhopp, konstsim och vattenpolo. En intressant sak är att det finns ökat fokus på psykosociala och psykologiska faktorer, före, under och efter skador och sjukdom.

10 Dag 2 – 9. november Steve McFarland / FINA TDC och Michael Morris / ISS: ‘ISS Educational Tool for Coaches & Judges’ Återigen vill jag hänvisa till presentationen då mycket av det är av teknisk karaktär. FINA har vänt sig till Integrated Sports Systems, ISS, som har samlat in datamaterial från i stort sett samtliga FINA tävlingar sedan Datamaterialet innehåller hoppare, hopp och domarsiffror och materialet har använts bland annat för ingående domaranalyser. Vi fick en USB-sticka med delar av databasen, samt programvara, så att man själv kan testa och analysera.

11 Dag 2 – 9. november Ivan Bautista / MEX: ‘Building Up Difficult Dives’ Ivan Bautista är Méxicos bästa tränare för tillfället, och det är ingen tillfällighet. Mexikansk simhopp har I många år varit dominerad av Rueda-familjen på tränare-sidan, men Ivan Bautista har på 20 år arbetat sig uppåt och är i dag den mest framgångsrika tränaren i México. Ursprungligen jobbade han under Jórge Rueda, men efter 8 år flyttade han till Guadalajara. Bland hans hoppare finns Iván García, Germán Sanchez, Arantxa Sanchez, Jonathan Ruvalcaba, Kevin Sanchez. Föreläsningen handlade om hur han metodisk och noggrant förberedar sina hoppare på att lära sig dom allrasvåraste hoppen 6245D, 5255B, 5156B, 409C, 109C och B, 207C och B, 307C och B, 3M och höga. Allt är planerad ner i minsta detalj, stegvis måste hopparna behärska ett givet steg 110% förrän de får gå vidare till nästa steg. Han är väldigt lik Michel Larouche på många sätt, ambitiös oerhört välförberedd, ställer dom högsta kraven på sig själv, aldrig sina aktiva och är genuint ödmjuk och nyfiken på att lära sig nytt hela tiden. Han förespråker intenst att man: Ställer frågor Söker upp information Lär sig från andra Litar på sin egen bedömning Föreläsningarna var på spanska och vi fick simultantolkning av Chava. -Simultantolkningen användes hela konferensen, oftast från engelska till spanska för dom mexikanska tränarna. Proffsigt. Som en intressant grej fick vi göra grupparbete, där vi skulle beskriva vägen dit från 0 till ett i förhand givet svårt hopp. Och sedan presentera det för plenum. Helt nordiskt, nästan…. Många var imponerade, och som Michel Larouche sa: ‘He certainly has done his homework’ Väldigt inspirerande dubbel-föreläsning. Erik har gjort ett jättejobb med att översätta hans Powerpoints från spanska till svenska.

12 Dag 3 – 10. november Joey Zuber/ AUS (Red Bull Cliff Diving Expert/adviser) Niki Stajkovic / AUT (Red Bull Cliff Diving Tour Manager) Claudio de Miro / ITA (Red Bull Cliff Diving Judges coordinator): ‘High Diving - General Information, Training Skills and Special Training Program’ På VM 2013 lär High Diving vara med för första gången som disciplin under simhopp. Det ska bli intressant att se hur det går i fortsättningen, då det är nästan en privat tävling, Red Bull Cliff Diving World Tour, som ska implementeras i FINAs tunga byråkrati. Zuber/Stajkovic/de Miro höll en föreläsning om High Diving från A till Z, hur det började, hur man lär sig, key elements, förövningar, typiska skador, hur en tävling fungerar och hur man bedömer hopp från meters höjd. Jag förstår varför FINA gärna vill ha High Diving in under sig som världsförbund, med tanke på det stora intresse som Red Bulls Wold Tour har fått. Publik på mellan och personer är inte ovanligt, och så oerhört långt ifrån publiken på ett vanligt VM/OS. Från High Divings sida förstår jag behovet av att bli internationellt erkänd och godkänd, och vad är då bättre än att komma in i ett världsförbund som FINA? I Barcelona går High Diving tävlingarna i hamnen och det förväntas att publiken blir massiv. Vilket är jättepositivt för simhoppet. -Fast! En enkelt tränare hade bra en poäng senare på dagen: High Diving är så spektakulärt att titta på, så imponerande. Så vem orkar sedan bli imponerad av en vanlig höga tävling på 10M? Eller på svikterna? Risken är att intresset och fokus på dom vanliga simhoppsgrenarna försvinner.

13 Dag 3 – 10. november Dag 3 var egentligen bara en halv dag. Efter överstökat utdelning av diplom, tal, tal, och tal, var det dags att åka på sightseeing. Nästan alla hade anlänt en till två dagar innan konferensen drog igång, och efter 4-5 dagar på hotellet, Mandarin Carton, längtade många efter att komma ut. FMN, simförbundet, hade anordnat buss till Teotihuacán, där vi besökte världens 3. största pyramid, Solens Pyramid. Samt den mindre Månens Pyramid, respektiva 75 m och 43 m i höjden. –Blev en del koncentrisk och sedan excentrisk muskelarbete den dag. Vi var en del människor kvar på hotellet, som avvaktade avresan dagen efter, på kvällen (billigare flygresor för oss från Europa). Bland dem var Mirjam Heller från FINA kontoret i Lausanne. Hon har ansvar för vattenpolo och simhopp. Hon lyckades fixa än en sightseeing på söndagen innan avresan hemåt. Och det blev en dag på vattnet ombord en kanalbåt. Det var ren avkoppling för alla, bra väder och gott om sol. Mexikanen ska ha stor tack för att ha ordnat detta åt oss. Och vad är mer främjande för internationell mingel än att köpa en hög iskalla Coronas och hyra in ett Mariachi-band?

14 Ett par kommentarer och tankar När man är iväg på en konferens som denna, så finns det oftast gott om tid över att prata och network’a med andra tränare. Man hör många intressanta historier och facts. Jag vill försöka sammanställa en del av det vi fick med oss hem, samt lite olika facts. Canadas utbildningssystem för tränare innehåller certifiering. Dessutom är det obligatorisk uppföljning och feedback på plats runt omkring i klubbarna innan slutlig certifiering. Kvalitetssäkring. Canadas Age Group mästerskaper avverkas med ett extra hopp i samtliga åldersklassor, i.e. C-klass tävlar B- klass-serier. Eindhoven Talent ID program, outreach till skolor, erbjudande om ett års gratis träning, sedan test och selektion. Målet är 6 pojkar och 6 flickor. New Zealand har fått en tränare från Canada, Aurelie Gibson. Hon var tidigare ansvarig för utvärdering och feedback inför certifiering av tränarekåren i Canada. I hennes klubb har man jobbat fram ett rekryteringsprojekt kallat ‘Fundamentals for Future Champions’, där man utnyttjar utrymmet maximalt och arbetar tillsammans med andra sporter. 3 grupper, 6 barn pr. grupp, 5-7 år gamla. Grupperna roterar mellan 3 stationer; Taekwondo, simhopp och gymnastik. Allt är basic level. Sagt om Michel Larouche: Han säger alltid att det är tränarens fel. Från London 2012 tills Rio 2016 investerar Kina US$ 200 mio. i simhopp. Från London 2012 tills Rio 2016 investerar México US$ 100 mio. i simhopp. Steve Foley, Performance Director i US Diving, förväntas att få beviljat US$ 5 mio. till nationell Talent ID. Som det ser ut nu investerar Sverige i samma period drygt US$ i simhopp – hur kan vi konkurrera mot top 10 länderna? På konferensen var 22 länder representerade med 32 tränare. México ställde upp med 65 tränare, alla över 18 år. Stort önskemål från FINAs sida om att hålla en World Diving Coaches Conference regelbundet. Dock inget spikat än. Vartannat år är på tal. Jesús Mena har inget emot att det blir varje år, och vill ingen vara värd, ja, då bjuder han gärna alla till México igen. AIS keywords, prioriterad av kinesiska tränarna: Commitment, hard work, fun. -Hmmm……..fungerade inte så bra för Matthew Mitcham. Erik har filmat alla föreläsningarna, vi har dem på video. Erik och jag åker jättegärna på konferens igen. Alla Powerpoints kan hämtas här som en samlat.zip-fil (52 MB): https://dl.dropbox.com/u/ /FINA2012Confere ncePP.zip

15 Going home…..


Ladda ner ppt "2nd FINA World Diving Coaches Conference 08-10 November 2012 Tlalnepantla / MEX Erik Peréz – Chris Rye."

Liknande presentationer


Google-annonser