Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
1
Att hålla sig ren och fräsch
Hygien Att hålla sig ren och fräsch Jenny Andersson Fassouliotis, Rombergaskolan, Enköping –
2
Svett luktar illa Svett innehåller bakterier
Vi svettas hela tiden och extra mycket vid fysisk aktivitet Duschar vi inte när vi har svettats så börjar bakterierna lukta illa
3
Varför svettas vi? För att kroppen ska ha rätt temperatur
Kroppens normala temperatur ska ligga runt 37 grader.
4
Svettkörtlar finns över hels kroppen men främst…
i handflator… under fotsulor… i armhålorna… runt könsorganen… i baken
5
Håll dig ren genom att… duscha varje dag, men inte med tvål varje gång… duscha efter idrotten och annan träning… tvätta dig ordentligt i armhålor och underliv… tvätta håret ett par gånger i veckan.
6
För att undvika fotsvett kan du…
använda ylle- eller bomullsstrumpor… byta strumpor ofta, minst varje dag… använda luftiga skor… tvätta fötterna ofta.
7
Andra ställen som är viktiga att hålla sig ren på är…
händerna, tvätta dem ofta, särskilt före måltid och efter toalettbesök… tänderna, borsta dem med tandcreme morgon och kväll i minst två minuter.
Liknande presentationer
