Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

Hur vi sätter mål och förankrar till vårat undermedvetna Jonas Augustsson - induv. se.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "Hur vi sätter mål och förankrar till vårat undermedvetna Jonas Augustsson - induv. se."— Presentationens avskrift:

1 Hur vi sätter mål och förankrar till vårat undermedvetna Jonas Augustsson - induv. se

2

3  Är det inte pretentiöst, överambitiöst och jobbigt och skapar press?????  Hjälper oss att fokusera och behålla spåret  Underlättar vid dagliga val  Kräver att vi bestämt oss, försöka räcker inte Jonas Augustsson - induv. se

4  Att med hjälp av språket förändra hjärnans tankar som styr våra beteenden Utgår ifrån  NU-läget (start)  Önskat läge  Vägen Jonas Augustsson - induv. se

5  Resultatmål ◦ Resultatbundna ◦ Emotionellt förankrade  Processmål (vägen fram) Jonas Augustsson - induv.se

6  Positiva – vad du vill göra  Specifikt – inkl tidsskalan  Mätbara – bevis när du klarat målet  Resurser – vilka har du vilka behövs  Proaktiva o utmanande– Det är du som har kontrollen  Vad är kostnaden hur påverkar det omgivningen  Handlingsplan Jonas Augustsson - induv.se

7  Få med det som är värt något för dig själv. Förankra till värderingar som du brinner för ◦ Pengar – eller vad man kan använda dem till ◦ Vikt – känslan av att kunna gå på fest i önskeklänning Hitta dom värderingar som betyder mycket för dig Jonas Augustsson - induv.se

8  Positiv  Nu-tid  Specifik  tidsbestämd Jonas Augustsson - induv.se

9  Målformulering o visualisering av den  Collage  Bild på ”skrivbordet” o andra synliga ställen  Ledord på synliga ställen Jonas Augustsson - induv.se


Ladda ner ppt "Hur vi sätter mål och förankrar till vårat undermedvetna Jonas Augustsson - induv. se."

Liknande presentationer


Google-annonser