Fallförebyggande arbete Sjukgymnaster/Fysioterapeuter i

En presentation över ämnet: "Fallförebyggande arbete Sjukgymnaster/Fysioterapeuter i"— Presentationens avskrift:

1 Fallförebyggande arbete Sjukgymnaster/Fysioterapeuter i
Primärvården Jessica Edvinsdotter, Hemrehabsjukgymnast Karla VC Ann Vappelin, Hemrehabsjukgymnast Skebäcks VC

2 Rekommendation för äldre:
Styrketräning + balansträning Om balansträningen syfte är att minska fallrisk bör det ske 3 ggr/v. Flera studier rekommenderar styrketräning och balansträning för äldre!

3 Exempel på fallförebyggande träning i samverkan med sjukgymnaster/ fysioterapeuter i Primärvården:
Individuell träning på sjukgymnastiken Balansgrupper och andra träningsgrupper Individuell träning i hemmet / FaR (Fysisk aktivitet på recept) Dagrehab/Kommunala boenden

4 Balansgrupp Karla VC 2 ggr/v, 5 v Ca 8 deltagare/omgång
2 sjukgymnaster/fysioterapeuter Utvärderas med Timed Up and Go (TUG) samt Upplevd Balans (FES-S)

5 Balansgrupp Karla VC Gemensam uppvärmning
Stationsträning balans/benstyrka Gemensam avslutning, boll/ballong

6 Hemrehabilitering 15 tjänster i länet Äldre (65+)
Hemmaboende med/utan hemvårdsinsatser Individuellt anpassad träning FaR

7 Fallprevention i hemmet

8 Stillasittande Egen riskfaktor för sjukdom och för tidig död
Sitt aldrig längre än 1 timme (!!!) Ta aktiva micropauser

9 Tack för visat intresse!
> 3p på fallrisk?! Diskutera gärna med sjukgymnasten.