Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

DAMLAGET Upptaktsträff DAMLAGET Syftet med mötet? Uppstartsmöte för säsongen Mickes situation, sjukskriven. Vi vill behålla Micke. Försökt.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "DAMLAGET Upptaktsträff DAMLAGET Syftet med mötet? Uppstartsmöte för säsongen Mickes situation, sjukskriven. Vi vill behålla Micke. Försökt."— Presentationens avskrift:

1 DAMLAGET Upptaktsträff 2015-01-07

2 DAMLAGET Syftet med mötet? Uppstartsmöte för säsongen 2015. Mickes situation, sjukskriven. Vi vill behålla Micke. Försökt hitta en lösning för att ge Micke chansen att komma tillbaka i lugn & ro.

3 DAMLAGET Agenda Upptaktsträff 2015-01-07 Organisation Truppen Träningsplanering Bra & förbättringsmöjligheter Målsättning 2015 Övrigt

4 ORGANISATION DAMLAGET HuvudtränareAnders Byström, tills Micke är tillbaka MålvaktstränareHåkan ”Babben” Hellström Ass.tränare/fysHåkan Häggblad Ass.tränarePer-Anders Bjuggstam LagledareIngemar Lindé, Mia Sköldh m.fl. Mtrl.förvaltareBenny Noren Mtrl.förvaltareKari Korkiakangas DamansvarigAnders Näsström Robert Bergström

5 TRUPPEN DAMLAGET 22 st. spelare/målvakter 1 målvakt, jobbar vidare med att skaffa en målvakt till. 2 lag, troligtvis ett lag i Div 3 Norra & ett lag i Div 3 södra.

6 2015 Jan Feb Mars April Maj Juni Jan - Feb Träningstema: UPPBYGGNAD Uthållighet, Styrka, Snabbhet, Smidighet Fystest Träningsdagar: 1. Tis (Gene fys), tor (Park fys), lör & sön (Rexroth helplan) 2. mån (helplan), ons (halv), tor (halv & fys), lör (hel). Ombytt & klar 15 min innan start – Genomgång & uppvärmning Träningen 1 timme, uppdelad i 20min etapper Målvaktsträning Egen träning en ggr/v Uthållighet, Styrka, Snabbhet, Smidighet (ex. Brux) Mars-Juni Träningstema: SPEL Anfall, försvar, omställningar, fasta (veckovis) Träningstider? Träningsmatcher Träningsläger Spanien (Barcelona Santa Susanna) v.15, 5-10 april Seriestart? DAMLAGET TRÄNINGSPLANERING

7 BRA Passningsspel – snabbt, bredd, precision FÖRBÄTTRINGSMÖJLIGHETER Styrka, tuffhet Ett framtida grupparbete, bett tjejerna tänka & fundera på vad laget & deras individuella bra & förbättringsmöjligheter. DAMLAGET

8 MÅLSÄTTNING 2015 DAMLAGET Serieseger! Som man tränar så spelar man! Ständig förbättring, alltid 100%!

9 ÖVRIGT DAMLAGET Robert Bergström har arbetat fram ett kompendium med spelstrategier m.m. samt ska hålla ett föredrag för laget samt 3 st. Tematräningar innehållande försvar, anfall & omställningar. Vi planerar att filma våra hemmamatcher för att sedan analysera både för ledarna och spelare. Träningsläger, möjlighet att se match ons den 8/4 mellan Barcelona-Almeria, kostnad drygt 1 000kr inkl. transfer. Bett tjejerna diskutera hemma om det är något de vill eller kan göra. Ingemar kommer att skicka ut en förfrågan per e-post.


Ladda ner ppt "DAMLAGET Upptaktsträff DAMLAGET Syftet med mötet? Uppstartsmöte för säsongen Mickes situation, sjukskriven. Vi vill behålla Micke. Försökt."

Liknande presentationer


Google-annonser