Träningsläger Enskede IK P03 Vit 1,2

En presentation över ämnet: "Träningsläger Enskede IK P03 Vit 1,2"— Presentationens avskrift:

1 Träningsläger Enskede IK P03 Vit 1,2

2 9-manna-regler 90 x 55 m alternativt 80 x 50 m
straffområde med måtten 36 x 14 Matcherna spelas med 7-manna mål Straffpunkten 7,5 m från mållinjen

3 9-manna-regler

4 9-manna-regler Avstånd vid frisparkar, avspark, hörna och inspark är 9,15 m för motståndaren Inspark får utföras var som helst inom straffområdet med en spark på liggande boll. Motståndaren skall minst vara 9,15 m från bollen och utanför straffområdet. Bollen skall lämna straffområdet innan den är spelbar för någon spelare.

5 9-manna-regler Offsideregeln gäller Fritt antal avbytare
2 x 25 minuter

6 Hur ska vi spela? 4-1-3 Försvar 1:3-1-3 Anfall 4-1-3/2-3-3

7 Försvar

8 Anfall

9 Hur anfaller vi? • Trianglar i passningsspel
• Spelvändning i backlinjen • Spela på rättvänd (1 och 2 tillslag) • Vårda bollen (håll bollen inom laget) • 1 mot 1 • Instick (kant)

10 Målvakt Spelar lång ut Dirigera backlinjen
Strafflinjen, utrullning, utkast Längs marken

11 Mittback Markerar center Spelvänder i backlinjen Passningsäker
Undvika rensningar

12 Libero Täcker Ger understöd Styra backlinjen Prata mycket

13 Ytterbackar Markerar ytterforward Offensiv i anfallet
Följer med upp i anfallet på bollsidan Allsidig Enorm kondition

14 Balansspelare Högarbetskapacitet Spelfördelare
Speldjup åt anfall och försvar Inte överarbeta

15 Center Nås oftast med långa uppspel Spelar ofta felvänd
Vänder upp eller spelar tillbaka Pressar i mitten

16 Ytter Ger bredd i anfallsspelet Snabb och konditionsstark
Gör sin motståndare 1 mot 1 Springer på instick Pressar ytterback